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Yoga in der Schwangerschaft. Gestärkt - geliebt - geschützt (Luft, Jeanette)
Yoga in der Schwangerschaft. Gestärkt - geliebt - geschützt , Modernes Yoga für werdende Mamas - von Frau zu Frau Du möchtest wissen, wie du dir und deinem Baby Gutes tun kannst? Wie du Rückenschmerzen zuverlässig vorbeugst? Und dich optimal auf die Geburt vorbereitest? Hier findest du die Antworten! "Yoga in der Schwangerschaft" nimmt dich mit auf die spannende Reise zu dir selbst als werdende Mutter. Die leicht nachvollziehbaren Yoga-Sequenzen mit dem gewissen Etwas enthalten Elemente aus der Achtsamkeits- und Meditationslehre sowie Atem- und Entspannungstechniken. Tag für Tag lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen, auf ihn zu hören und zu spüren, was dir und deinem Baby guttut. Das wilde Kopfkino tritt in den Hintergrund, und die Achterbahn der Gefühle dreht sich langsamer ... Das Buch bietet mit seinem ganzheitlichen Ansatz alles, was dir nun wichtig ist: - Stärkende Übungen für dein Wohlbefinden und eine entspannte Geburt - Yoga-Wunderkiste zur Linderung der häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden - Fundiertes Hintergrundwissen und Insider-Tipps zur besseren Orientierung im Schwangerschaftsdschungel - Kleine Rituale, um die Bindung zu deinem Baby zu festigen - Erste Rückbildungsquickies für die Zeit nach der Geburt - Mit großem Übungsposter und vier Online-Videos Mach dich bereit für dein Baby! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230530, Produktform: Kartoniert, Autoren: Luft, Jeanette, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Keyword: Mädelstalk; Poster; achtsamkeit; atemtechnik; buch hatha yoga; buch schwangerschaftsyoga; buch yoga schwangerschaft; entspannung; geburtsvorbereitung mit yoga; hatha yoga; meditation; rückbildung; schwangerschaftsyoga; yoga für schwangere; yoga für werdende mütter; Übungsposter; Übungsvideo; Übungsvideos, Fachschema: Schwangerschaftsgymnastik~Yoga, Fachkategorie: Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Interesse Alter: Relating to early adulthood~In Bezug auf das mittlere Erwachsenenalter, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Mankau Verlag, Verlag: Mankau Verlag, Verlag: Mankau Verlag GmbH, Länge: 218, Breite: 158, Höhe: 15, Gewicht: 458, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2903427
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TESTAmed Schwangerschaft Frühtest
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MAMA GUT Schwangerschaft
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Lehrtafel Schwangerschaft 50x70cm
Anatomische Lehrtafeln sind ein unverzichtbarer Teil zur Darstellung von anatomischen Details und deren Bezeichnungen. Diese Anatomie Lehrtafel liefert Ihnen viele wissenswerte Einzelheiten in Bezug auf  die Schwangerschaft. Die hochwertige anatomische Lehrtafel besteht aus 200g/qm Kunstdruckpapier und hat eine Größe von 50 x 70 cm. inkl. aufschiebbarer Kunststoffbeleistung mit Aufhänger. Die Bezeichnungen sind in Deutsch und Englisch. Die Lehrtafel zeichnet sich durch ihre bunte Darstellung und eine ausführliche Beschriftung aus. Produktdetails/ Ansichten Zyklus, Befruchtung und Implantation Schwangerschaftsverlauf embryonal/ fetal- maternal kindliche Entwicklung mütterliche Veränderung Material aus 200g/qm Kunstdruckpapier...
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Kann Nasenspray eine Schwangerschaft verhindern?
Kann Nasenspray eine Schwangerschaft verhindern? Nein, Nasenspray ist nicht dazu bestimmt, eine Schwangerschaft zu verhindern. Nasenspray wird verwendet, um Symptome von verstopfter Nase oder Allergien zu lindern, indem es die Nasenschleimhaut abschwellen lässt. Es hat keine Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit oder den Empfängnisschutz. Wenn du eine Schwangerschaft verhindern möchtest, solltest du mit einem Arzt über geeignete Verhütungsmethoden sprechen.
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Warum verstopfte Nase in der Schwangerschaft?
Eine verstopfte Nase in der Schwangerschaft kann auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein. Eine häufige Ursache ist die hormonelle Veränderung, die zu einer Schwellung der Nasenschleimhaut führen kann. Dies kann dazu führen, dass die Nasenwege enger werden und die Atmung erschwert wird. Zusätzlich kann auch die erhöhte Durchblutung während der Schwangerschaft zu einer verstärkten Schleimproduktion in der Nase führen. Ein weiterer Faktor könnte auch die erhöhte Empfindlichkeit der Nasenschleimhaut während der Schwangerschaft sein, die zu einer verstärkten Reaktion auf Reize wie Staub oder Pollen führen kann. Es ist wichtig, bei anhaltender oder besonders starker Nasenverstopfung während der Schwangerschaft einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Behandlungsoptionen zu besprechen.
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Was tun gegen verstopfte Nase in der Schwangerschaft?
Was tun gegen verstopfte Nase in der Schwangerschaft? Es ist wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten und die Nasenwege freizumachen. Inhalieren mit heißem Wasser oder ätherischen Ölen kann ebenfalls helfen, die Nase zu öffnen. Nasensprays mit Meerwasser sind eine sichere Option, um die Nasenhöhle zu reinigen. Auch das Auflegen eines warmen, feuchten Tuchs über die Nase kann Linderung verschaffen. In jedem Fall ist es ratsam, vor der Anwendung von Medikamenten oder Hausmitteln einen Arzt zu konsultieren.
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Was kann man gegen Luft im Bauch in der Schwangerschaft tun?
Was kann man gegen Luft im Bauch in der Schwangerschaft tun? Es gibt einige Maßnahmen, die helfen können, wie zum Beispiel langsam und bewusst zu essen, auf blähende Lebensmittel zu verzichten, regelmäßige Bewegung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr. Auch Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, den Bauch zu beruhigen. In manchen Fällen kann auch die Einnahme von bestimmten Tees oder Medikamenten auf Anraten des Arztes hilfreich sein. Es ist wichtig, mit dem Arzt über mögliche Beschwerden zu sprechen, um die beste Behandlungsmethode zu finden.
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Multivitamin Schwangerschaft Kapseln
Die Multivitamin Schwangerschaft Kapseln sind eine optimale Rundumversorgung für Mutter und Kind mit nur einer Kapsel täglich. Bei der Rezepturentwicklung wurde besonders auf eine hohe Bioverfügbarkeit der Vitamine und Mineralstoffe geachtet. Daher liegen insbesondere die Vitamine K2, B2, B6, B12 und Folsäure in ihrer bioaktiven Form vor. Die Einnahme der Kapseln eignet sich für die Zeit des Kinderwunsches, der Schwangerschaft und des Stillens.
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Lehrtafel Schwangerschaft 70x100cm
Anatomische Lehrtafeln sind ein unverzichtbarer Teil zur Darstellung von anatomischen Details und deren Bezeichnungen. Diese Anatomie Lehrtafel liefert Ihnen viele wissenswerte Einzelheiten in Bezug auf  die Schwangerschaft. Die hochwertige anatomische Lehrtafel besteht aus 200μ Kunststoff-Folie und hat eine Größe von 70x100cm. inkl. Metallbeleistung oben und unten, oben mit Aufhängekordel. Die Bezeichnungen sind in Deutsch und Englisch. Die Lehrtafel zeichnet sich durch ihre bunte Darstellung und eine ausführliche Beschriftung aus. Produktdetails/ Ansichten Zyklus, Befruchtung und Implantation Schwangerschaftsverlauf embryonal/ fetal- maternal kindliche Entwicklung mütterliche Veränderung Material 200μ Kunststoff-Folie...
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Welche Badetemperatur in der Schwangerschaft?
Welche Badetemperatur in der Schwangerschaft ist sicher und angenehm für die werdende Mutter? Es wird empfohlen, dass die Wassertemperatur nicht über 37 Grad Celsius liegt, um Überhitzung zu vermeiden. Ein warmes Bad kann entspannend sein, aber es ist wichtig, darauf zu achten, dass es nicht zu heiß ist, da dies schädlich für das ungeborene Kind sein kann. Es ist ratsam, vor dem Baden mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass es für die individuelle Situation der Schwangeren unbedenklich ist. Letztendlich sollte die Badetemperatur so gewählt werden, dass sich die werdende Mutter wohl und entspannt fühlt.
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Welches Antibiotikum bei Blasenentzündung Schwangerschaft?
Welches Antibiotikum bei Blasenentzündung in der Schwangerschaft eingesetzt wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Schweregrad der Infektion und der individuellen Gesundheit der Schwangeren. In der Regel werden Antibiotika wie Nitrofurantoin, Amoxicillin oder Cephalexin verschrieben, da sie als sicher für Schwangere gelten. Es ist wichtig, dass die Behandlung unter ärztlicher Aufsicht erfolgt, um mögliche Risiken für das ungeborene Kind zu minimieren. Es ist ratsam, sich bei Verdacht auf eine Blasenentzündung in der Schwangerschaft umgehend an einen Arzt zu wenden, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten.
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Wie äußert sich eine Schwangerschaft?
Eine Schwangerschaft äußert sich durch verschiedene körperliche Veränderungen. Dazu gehören unter anderem das Ausbleiben der Menstruation, Übelkeit und Erbrechen, Müdigkeit, empfindliche Brüste, vermehrter Harndrang und Stimmungsschwankungen. Zudem kann es zu Gewichtszunahme und einem wachsenden Bauch kommen.
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Wann Zahnreinigung in der Schwangerschaft?
Wann Zahnreinigung in der Schwangerschaft? Die Zahnreinigung während der Schwangerschaft ist besonders wichtig, da hormonelle Veränderungen das Risiko für Zahnfleischerkrankungen erhöhen können. Es wird empfohlen, regelmäßige Zahnarztbesuche während der Schwangerschaft einzuplanen, um die Mundgesundheit zu erhalten. Idealerweise sollte die Zahnreinigung im zweiten Trimester erfolgen, da dies die sicherste Zeit für zahnärztliche Eingriffe ist. Es ist wichtig, dem Zahnarzt mitzuteilen, dass man schwanger ist, damit er entsprechende Vorsichtsmaßnahmen treffen kann. Eine gute Mundhygiene während der Schwangerschaft ist entscheidend für die Gesundheit von Mutter und Kind.
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